Peiskos gir deg lavere blodtrykk

Du blir mer avslappet foran peisen

Med åpen ild kom også muligheten til å tilberede mat. Bålet ga samtidig varme og ikke minst beskyttelse mot ville dyr og insekter. Den dag i dag fascineres vi fortsatt av historiefortellinger rundt leirbålet i ulike sammenhenger, noe våre etterkommere med sikkerhet også vil gjøre.

Nå er det bevist gjennom forskning at det å se og høre på levende flammer gir en indre ro og gjør deg mer avslappet. Christopher D. Lynn, førsteamanuensis i sosialantropologi ved University of Alabama i USA, har sammen med sitt forskerteam gjennomført en tre år lang studie som underbygger dette.

I studien deltok 134 voksne mennesker fra byen Tuscaloosa i den amerikanske delstaten Alabama. Utstyrt med blant annet blodtrykksmåler og et EEG-apparat gikk Lynn og hans forskerteam vitenskapelig til verks. De målte både blodtrykket og stressnivået på deltakerne mens de ble eksponert for ulike scenarier foran en skjerm. De fikk se en DVD av en peisflamme uten lyd, en peisflamme med lyd, og bare en blank dataskjerm i fem minutters sekvenser.

Lynn og hans forskerteam konkluderer studien med at du faktisk blir mer avslappet foran peisen. Både blodtrykket og stressnivået synker når du blir eksponert for levende flammer. De mener også at den avslappende effekten påvirker nervesystemet og at du sover bedre.

Det faktum at stressrelaterte lidelser er blant de hyppigste årsakene til uførhet i moderne tid, gjør denne studien ekstra interessant. Samtidig er det litt rart at ingen før nå har studert ildens påvirkning på oss mennesker.